要想有一双好看的脚，足部护理不能少！

发布日期：2019-03-29

足部到底有多重要？

除了美观，从健康角度来看，足部护理也是很有必要de的！我们看起来普通的足底，有几乎全部体内内脏器官的反射区，连结人体的12条经络被称为“人的第二个心脏”。

如果你有去洗脚，技师按这里痛那里痛的时候，告诉你这里不好那里不好也是有一定依据的。

“日常怎么美容护理足部？”

足部的皮肤有几个特点，在护理之前是一定要知道的：

1、 粗糙

足部位置算是全身出油最少但是汗腺最密集的地方，同时也算是角质最厚的地方。脚经常外露的那种，会看起来脚很粗糙。

2、干燥

脚的皮脂腺不太发达，甚至没有皮脂腺的分泌，所以就比较干。

3、心酸的累

你的脚支撑全身的重量，特别容易累。

足部基本护理方法：

1、 泡脚

坚持用热水泡脚半小时左右，软化下角质，同时可以放一些艾草、花瓣之类的，做美容，牛奶也可以。

2、 清洁去角质

还是要字学会修脚，去下死皮，还有一些污垢，也可以用专门的磨脚石来打磨下脚背和脚踝。脚底有老茧也是，平时就要开始护理。

3、 按摩足底

双脚其实蛮像身体健康的镜子，脚底的反射区反应了身体的器官、淋巴腺体还有循环系统，每天适当按摩，主要还是促进血液循环，释放下压力为主。